الفوائد الرئيسية:قوة الشعر:البيوتين هو مكون رئيسي في تكوين الكيراتين، وهو البروتين الذي يتكون منه شعرك. يساعد على تقليل تساقط الشعر ويحسن من كثافة الشعر ولمعانه [2, 3].

• مرونة الأظافر:يمكن أن يقلل الانتظام في تناوله بشكل كبير من هشاشة الأظافر، مما يمنع التكسر والتشقق [2, 3].
• صحة البشرة:يدعم الحفاظ على بشرة طبيعية، ويساعد على منع الجفاف والطفح الجلدي المتقشر المرتبط بالنقص [2, 5].
• دعم الأيض:يلعب دورًا حيويًا في أيض البروتينات والدهون والكربوهيدرات لإنتاج الطاقة [5].

تفاصيل المنتج والاستخدام

• الجرعة:تناول قرصًا واحدًا يوميًامع كمية كافية من السوائل، ويفضل أثناء الوجبة [3, 4].
• المكون النشط:يحتوي كل قرص على 5 ملجم(5000 ميكروجرام) من البيوتين [4, 5].
• التركيب:المنتج نباتيوخالٍ من الغلوتين، ولكنه يحتوي على اللاكتوز[2, 4].
• المدة:للحصول على نتائج واضحة في بنية الشعر والأظافر، يوصى عمومًا باستخدام المكمل لمدة لا تقل عن 3 أشهر[2]
• كيفية الاستخدام:لتحقيق أفضل النتائج من Mivolis Biotin 5 mg، اتبع هذه الخطوات البسيطة:
• الجرعة:تناول قرصًا واحدًا (1) يوميًابالضبط.
• التوقيت:من الأفضل تناوله مع وجبةللمساعدة في الامتصاص وتقليل أي حساسية محتملة في المعدة.
• الإعطاء:ابتلع القرص كاملاً مع كوب كامل من الماءأو أي سائل آخر.

نصائح هامة للاستخدام:الاستمرارية هي المفتاح:يعمل البيوتين بمرور الوقت. عادة ما تحتاج إلى تناوله باستمرار لمدة 3 إلى 6 أشهرلرؤية فرق واضح في كثافة الشعر أو قوة الأظافر [1].

• فحوصات المختبر:أبلغ طبيبك أنك تتناول 5 ملجم من البيوتين قبل أي فحوصات دم، حيث يمكن أن تتداخل الجرعات العالية أحيانًا مع النتائج (خاصة فحوصات الغدة الدرقية أو القلب) [2].
• التخزين:احتفظ بالعبوة في مكان بارد وجاف أقل من 25 درجة مئوية وبعيدًا عن متناول الأطفال